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肠道菌群：运动健康促进的新靶点

【摘要】 肠道菌群与人体通过广泛信息交流形成互惠共生关系。肠道菌群结构稳定性、菌种多样性和微生态平衡性使其成为人体更易接触和调控的“生理中心”，深刻影响人体健康。适宜运动可通过优化肠道菌群，促进宿主肠道微生态健康。以肠道菌群为靶点的运动健康促进研究，为运动与人体健康和疾病研究呈现出新领域。基于宏基因组学、宏转录组学等微生态研究技术，揭示与人体疾病相关的肠道菌群失调，鉴定出疾病相关的特定菌群种类及功能，使得以肠道菌群为靶点的运动精准干预人体健康成为可能。

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